上海市，简称“沪”，别称“申”中华人民共和国直辖市、国家中心城市、超大城市上海大都市圈核心城市、国家历史文化名城是中国的诞生地。上海市入围世界Alpha+城市基本建成国际经济、金融、贸易、航运中心，形成具有全球影响力的科技创新中心基本框架。截至2023年10月，上海市下辖16个区，总面积6340.5平方千米，市人民政府驻黄浦区人民大道200号。截至2023年，上海市常住人口为2487.45万人。

　　上海市位于中国华东地区，地处太平洋西岸，亚欧大陆东沿，中国南北海岸线的中心点，九游体育长江和钱塘江入海汇合处，是长江三角洲冲积平原的一部分，介于东经120°52′—122°12′，北纬30°40′—31°53′之间；北界长江，东濒东海，南临杭州湾，西接江苏和浙江两省。上海市平均海拔高度2.19米，大金山岛为上海最高点，海拔高度103.7米，属亚热带季风气候，河网主要有流经市区的主干道黄浦江及其支流苏州河、川杨河、淀浦河等。

　　约6千年前，上海西部即已成陆。春秋战国时，上海是春申君的封邑，故别称“申”。晋朝时，因渔民创造工具“扈”，江流入海处称“渎”，因此松江下游一带称为“扈渎”，后又改“沪”，故上海简称“沪”。元至元二十九年（1292年），把上海镇从华亭县划出，设立上海县，标志着上海市建城之始。[2-3]历史代表文化有吴越文化、江南文化、海派文化等。

　　2023年，上海市实现地区生产总值47218.66亿元，比上年增长5.0%。

　　上海市地处东经120°52′-122°12′，北纬30°40′-31°53′之间，土地面积6340平方千米，位于太平洋西岸，亚洲大陆东沿，中国南北海岸中心点，长江和黄浦江入海汇合处。北接长江，东濒东海，南临杭州湾，西接江苏省和浙江省

　　上海市是长江三角洲冲积平原的一部分，平均高度为海拔2.19米左右。海拔最高点是位于金山区杭州湾的大金山岛，海拔为103.70米

　　西部有天马山、薛山、山等残丘，天马山为上海陆上最高点，海拔高度99.8米，立有石碑“佘山之巅”。海域上有大金山岛、小金山岛、浮山岛、佘山岛、小洋山岛等岩岛。

　　在上海市北面的长江入海处，有崇明岛、长兴岛、横沙岛3个岛屿。崇明岛为中国第三大岛，由长江挟带下来的泥沙冲积而成，面积为1041.21平方千米，海拔3.5米～4.5米。长兴岛面积88.54平方千米，横沙岛面积55.74平方千米。

　　上海市气候属亚热带季风气候，温和湿润，四季分明，日照充分，雨量充沛，春秋较短，冬夏较长。影响上海的天气系统有台风、东风扰动、温带气旋、梅雨、寒潮。西太平洋副热带高压静止锋稳定在长江下游及上海附近时，形成多雨闷热潮湿的梅雨天气。2021年，全市年平均气温（全市11个气象观测站平均）17.9℃，平均年降水量（全市11个气象观测站平均）1518.9毫米，年日照时数（全市11个气象观测站平均）1786小时

　　上海市内水资源流量主要由黄浦江及其他市内河道流量构成。黄浦江年均径流量为300多立方米/秒，年均流量100亿立方米，加上其他市内河道流量，上海市内水资源年均径流量合计为145亿立方米。由于一些外生因素的影响，每年水量变化较大，一般大致在50至230亿立方米的区间内波动。

　　上海市境内缺乏金属矿产资源，建筑石料也很稀少，陆上的能源矿产同样匮乏。20世纪70年代，上海市开始在近海寻找油气资源，在多口钻井中获得工业原油和天然气。

　　据初步估算，东海大陆架油气资源储量约有60亿吨，是中国近海海域最大的含油气盆地。附近的南黄海，经过调查和勘探，也发现油气资源，估算有2.9亿吨储量。东海海水中化学资源丰富，在长江口浅海底下，还发现一些矿物异常区，有锆石、石榴石、金红石等重要矿物。

　　上海市境内天然植被残剩不多，绝大部分是人工栽培作物和林木。天然的木本植物群落，仅分布于大金山岛和佘山等局部地区，天然草本植物群落分布在沙洲、滩地和港汊。栽培的农作物共有100多个种类，近万个品种。蔬菜多达400多种，居全国之冠，瓜果和观赏花卉品种也很多。

　　动物资源主要是畜禽品种，野生动物种类已十分稀少。水产资源丰富，共有鱼类177属226种，其中淡水鱼171种，海水鱼55种。

　　“航·书悦”浦东新区航头镇第四届全民悦读节推出“以美润心为梦启航”美育课堂、“悦书香之美绘阅读之乐”主题版画大赛等十大主题，贯穿全年，计划开展形式多样的各类阅读活动50余场。通过线上与线下相结合、数字与传统相结合的方式，邀请市民共享阅读盛宴，强化“书香航头”全民阅读品牌建设，打造沉浸式阅读氛围，构建人人都是阅读引领者的全民阅读大格局。

　　当天，国家一级演员、上海评弹团团长、国家级非物质文化遗产代表性传承人，享有“上海市优秀文艺家”称号的高博文与国家一级演员陶莺芸精彩演绎分享，让现场嘉宾和阅读爱好者领略了评弹版《繁花》的风情。

　　航头镇党委副书记胡慧表示，“航•书悦”浦东新区航头镇全民悦读节活动不仅肩负着让馥郁书香传遍万家的使命，同时引导广大党员干部群众在阅读经典中发扬红色传统、传承红色基因，让生活弥漫书香，让文明浸润心田。航头镇将进一步推动全民阅读实现高质量发展，健全现代公共文化服务体系，共建“书香航头”“文化航头”，为引领区建设凝聚精气神。

　　自从2021年“航•书悦”航头镇首届全民悦读节举办以来，航头镇把深耕全民阅读，作为增进文化惠民的重要举措，不断加强全民阅读平台载体建设，通过“航•书悦”全民悦读节品牌化培树、“傅雷杯”全国家书征集大赛连续举办、多样化阅读空间打造等，绘就一道道独特又靓丽的文化风景，让“看得到菜花也闻得到书香”浸润航头百姓幸福生活底色。航头镇鹤沙航城社区入选2023年全国“书香社区”名单。

　　航头镇有关负责人介绍，近年来，航头镇不断拓宽公共阅读空间，陆家嘴锦绣澜湾城市文化空间内集聚了丰富的各类文化资源把一些艺术美育的课程，引进到“四点半课堂”项目当中来。万香国际创新港万香书院依托浦东图书馆的资源优势，为企业公共阅读空间建设提供智慧系统搭建、图书配送和读书分享会等活动的指导，让航头企业员工不出厂区就能享受“点单式”阅读服务，打通阅读的“最后100米”。

　　在航头镇，像这样“小而美”的阅读空间有十余家，藏身于傅雷故居里的傅雷主题书房也是其中之一。在这里，读者能享受包括图书借阅、在线听书、文化体验等多种功能。主题书房中还有浦东图书馆、傅雷故居与喜马拉雅联合打造的有声图书馆，扫码即可畅游书海，在线听书。

　　为了让“万卷好书”时时能读、处处可读，航头镇探索线下“航·书悦”读书角+线上“学习强国”上海平台助学打卡点的有效结合，延伸“航头说”微宣讲、“航·书悦”悦读节等阅读活动，培育了一批阅读志愿者、阅读推广人，吸引更多居民群众参与到阅读中来。

　　在深耕“书香航头”的同时，航头镇深耕人文沃土，立足本土、持续扩大特色文化辐射带动效应。以“航”为名，重点打造“航”系列活动，包括“航•书悦”全民悦读节，让馥郁书香传遍万家；“航•艺家”家庭文化节，展现家庭美育风采、家风家训建设成果；“航•韵动”体育嘉年华，促进群众体育高质量发展；“航•商荟”系列主题活动，搭建交流合作、互助互赢的平台；“航•未来”红领巾讲解团，引导未成年人厚植爱党、爱国、爱社会主义的情感。

　　下一步，航头镇将不断加强全民阅读体系建设，打造具有航头辨识度的城市文化IP，让航头百姓享有更加充实、更高质量的精神文化生活，共建“书香航头”、共享“多彩航头”。

　　本周，锦绣澜湾将在万众期盼中迎来春日盛事：实景示范区及实体样板间将于4.20盛大绽放，关于澜湾的美学畅想，这一次终于有了实景体验。

　　自23年亮相以来，锦绣澜湾以航头正芯绝版区位、低密墅境和锦绣系升级产品等出众的高光价值，每一个关键要素精准打动客户的置业改善心理，赢得市场广泛好评。

　　今年，随着锦绣澜湾进入产品力兑现年，其实景示范区和实体样板间的亮相，也让市场的期待值再度拉满。

　　示范区一片绿意浪漫，度假式大草坪、全龄嘉年华区，绿氧跑步道，每个细节皆透露着锦绣澜湾对自然、健康生活的理解和表达。在这里与家人漫步、露营、聚会、健身，解锁不同自然生活场景，畅享各自的欢愉与惬意。澜湾以森系围界，将园林空间让渡给业主生活，使自然生态生活化，林境、花境、水境多重森氧场景，自然无界蔓延。

　　锦绣澜湾是陆家嘴集团在航头开发的首个项目，更是集团匠心履迹城央第7座【锦绣系】标杆的全新升级之作。

　　陆家嘴集团定位城市综合运营服务商，更好服务世界级城市区域中心的开发与运营。陆家嘴集团赋能美好生活聚焦打造“陆家嘴大朋友圈”产业生态。实现办公、商业、酒店、文化、会展、体育等业态资源的共享礼遇专属权益，尊享舒心人生。

　　同时，凡购买陆家嘴集团旗下销售的商品房新房，可享陆家嘴乐居所有租赁住宅优惠名额。(包括陆家嘴、前滩、御桥、张江区域等全系租赁住宅，具体租赁流程及相应条件详询案场营销顾问。)

　　十四五规划中:航头将作为张江南外扩板块直接承接高新产业集群。作为联通北部张江科学城和南部自贸区临港新片区的重要纽带，航头成为两大产业区新晋辐射板块，智汇麦湾产业园、盒马鲜生、龙华医院等各类高能级的市政配套、重大项目均已落地运营…未来航头将依托生态优、环境美的特质得到进一步发展。占据未来巨大价值成长空间，“领航”浦东中部的战略崛起。

　　陆家嘴锦绣澜湾与18号线KM，半小时几乎畅达浦东所有重要城市节点。完整融入日益蓬勃的城市能量场。区域内还有16号线航头东站，在双轨交的加持下更大的体现了交通的便利性。

　　社区打造3大海派生活圈，以国际化视野建立“多维、立体”湾居生活场景。项目位于区域中芯，周边别墅环绕，若是从空中俯瞰，整个住宅建筑仿若镶嵌于花园谧境之间，如同身处一个巨大的城市公园之中。生活的美好被展现得淋漓尽致。

　　在时光深处，藏匿着一方富有传奇色彩的空间。它以小巧而精致的面貌，悄然融化着人们内心的疲惫与沉重。在这里，艺术的笔触巧妙地舞动，将家居空间幻化为理想的港湾，温暖而治愈。每一寸空间都散发着宁静与安详的气息，让人在繁忙与喧嚣中寻得一丝宁静的慰藉。

　　大家好，我是《InsDESIGN+》的主理人Lisa，专注探索生活美学和家居灵感。我们不断为中国设计师提供时髦的设计与家居，推动我们的设计向全球迈进。

　　今天，我将带大家领略一套212㎡的豪宅。那么，这套豪宅究竟“豪”在哪里呢？是奢华的用材，还是别具一格的装饰风格？让我们一同来探寻其中的奥秘。

　　每个房间都充满了设计师的巧思妙想，无论是色彩搭配还是家具摆放，都展现出一种独特的美感。在这里，你可以感受到艺术的温暖和力量，也可以在这些细节中寻找到属于自己的故事和情感共鸣。

　　翡翠绿，这一独特的色彩选择，不仅呼应了主题，更巧妙地勾勒出了森林的特征。在这片绿色的海洋中，仿佛可以听到树叶的沙沙声，感受到微风吹过树梢的轻柔。整个客厅的空间被赋予了生命的气息，仿佛置身于一个动感的森林生态之中。

　　坐在斑马纹理的凳子上，人们可以感受到一种与大自然融为一体的舒适与自在。这种设计不仅提升了大厅的整体美感，更让人们在其中找到了与自然和谐共处的平衡与宁静。

　　电动门成为了连接客厅与书房的桥梁，也是空间转换的媒介。它不仅仅是一扇门，更是一种生活方式的体现，让居住者能够在繁忙的生活中找到一处静谧的角落，享受阅读与思考的乐趣。

　　书房中的书桌设计，以柔美的曲线为主调，这种设计不仅符合人体工程学原理，减少了长时间使用电脑或书写时的疲劳感，同时也彰显了设计师对于细节的关注与追求。高品质的桌面材质与细腻的纹理处理，进一步提升了整个区域的质感与档次。

　　在夜晚，当万籁俱寂，只有星光点点时，居住者可以调整望远镜的角度，对准遥远的星空，观赏那些闪烁的星星和壮丽的银河。这一刻，仿佛时间静止，心灵得到了前所未有的宁静和放松。

　　设计师巧妙地利用光线和色彩的变化，让大客厅在不同的时间段呈现出不同的风貌和氛围。这种设计不仅增强了空间的层次感和立体感，也让居住者能够在其中感受到不同的情感和体验。无论是清晨的阳光还是夜晚的灯光，大客厅都成为了一个充满魅力和故事的空间，为居住者带来了无尽的惊喜和感动。

　　厨房，作为家庭生活中的重要场所，不仅是烹饪美食的舞台，更是家庭温馨与亲情的交汇点。在这套豪宅的设计中，厨房同样被赋予了独特的魅力和情感价值。为了避免厨房设计显得过于平庸，设计师还巧妙地加入了艺术元素。这些艺术元素与厨房的实用功能相结合，既提升了整体空间的美感，又让居住者在烹饪过程中能够享受到一种艺术与生活的交融。

　　餐厅的设计同样充满了艺术感和生活品质的追求。，让人们在享受美食的同时，也能感受到舒适与愉悦。

　　在这个小巧而精致的卧室中，居住者可以尽情享受宁静的睡眠时光，感受时尚与舒适并存的居住体验。

　　三角形轮廓的设计手法不仅打破了传统空间布局的局限，更通过巧妙地运用色彩、材质和光影等元素，营造出了一个既开阔又美观的居住环境。

　　将沐浴室置于三角形空间内，不仅充分利用了空间，还通过三角形的稳定感和动态张力，为沐浴室赋予了一种独特的韵律和美感。

　　这个108平方米的样板间，不仅仅是一个居住空间，更是一个充满浪漫与温馨的幸福港湾。

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　　结构：采用井字形基础墙、地下桩基、风阻尼器装置、双层low-e中空玻璃幕墙和vav空调系统等。外观为正方形柱体，拥有地上101层、地下3层。

　　结构：采用钢筋混凝土结构，由88层主楼和裙房组成，若再加上尖塔的楼层共有93层。

　　完工时间：1994年5月开工，1997年8月结构封顶，1999年4月竣工。

　　结构：采用巨型框架-核心筒-外伸臂体系，主楼沿竖向共分为8个区段和1个观光层，建筑主体为地上127层，地下5层。

　　完工时间：2008年11月29日上海中心大厦进行主楼桩基开工，2013年8月3日主体结构封顶，2016年3月12日建筑总体正式全部完工

　　独特的整体形态：大楼主体造型犹如一把巨型开瓶器，也被形象地称为“上海之眼”。其设计灵感来源于中国的传统元素——玉如意和梯田。塔楼主要造型是一块弧线分割的突出的方形，被两条巨型弧线切割，逐渐向上缩窄在顶端交汇，顶部逐渐变成一条单线，方形的塔楼与圆柱相交形成建筑物的物理形式。

　　立面与材质：建筑立面采用了单元式玻璃幕墙，玻璃形式为夹胶中空或中空low-e玻璃，总计约120000平方米，约100000块单元板。幕墙表面安装有水平铝合金分格条，在阳光下熠熠生辉，十分壮观。塔楼基座约30米高的粗凿花岗岩覆面给人以塔楼固定在地上的稳定感，与之形成对比的是，塔楼采用玻璃幕墙反射天空给人以轻巧感。

　　稳固的主体结构：采用了钢骨混凝土组合结构的巨型柱以及钢管混凝土结构的巨型斜撑，其箱形截面由二块大型竖向翼缘板和两块水平连接腹板组成，能有效抵抗来自风和地震的侧向荷载。

　　先进的抗震防风系统：在大楼的基础部位设置了由外周墙和核心墙组成的井字形“基础墙”、“基础地板”，以及打入地下深达一定深度的约根钢管地下桩基，从而保证了大楼由内而外相互支撑，上密下牢的稳定体系。同时，在90层安装了2台风阻尼器，当大楼双向摇摆达到5厘米时，阻尼器开始自动止振，止振时间仅需15秒。

　　灵活多变的平面布局：塔楼基座为正方形，适合大型金融业客户承租，高层则设计为六角楼层，以满足酒店客人和住户的观景需要。楼层平面逐渐变化，形成对低层办公室和上部酒店套房颇为理想的构造，平面的变化将塔楼的朝向旋转45°。

　　高效便捷的垂直交通：塔楼内共设有91台电梯，其中44台采用了第二代可调节式双层轿厢电梯，不仅提高了早高峰时段的电梯运能，还充分利用了电梯井槽，节省了核心筒的面积。环球金融中心内最快的电梯速度可达10米/秒，是世界上最快的双层轿箱式电梯。

　　节能的幕墙与照明：采用高性能的low-e玻璃组合单元实现环境优化，并达到环保标准。对公共区域灯具进行节能改造，楼梯间采用照明人体感应节能控制，减少能耗。

　　绿色能源利用：安装了太阳能及风力发电项目，利用绿色能源替代大楼现有的部分电能供应，以节约电能。

　　集办公、酒店、观光、会议、商业等多种功能于一体。7-77层为写字楼，为企业提供了现代化的办公空间；79-93层为超5星级的柏悦酒店，所有客房都能眺望黄浦江和浦东的景致；94-101层为观光层，其中97层的观光天阁拥有开放式玻璃顶棚设计，100层设有一条长约55米的悬空观光长廊。上海金茂大厦具有诸多独特的建筑特色，以下是详细介绍：

　　融合古今元素：设计灵感来源于中国古代的塔，尤其是密檐式塔，其外形以古典建筑挑檐形式呈现，借鉴了密檐塔塔身端正、密檐随高度递减的韵律轮廓线及细部设计。同时，通过现代建筑技术和构造手段将传统与现代完美结合，展现出似塔非塔的独特艺术风格。

　　独特立面造型：平面构图是双轴对称的正方形，立面构图是13个内分塔节，由下而上、四角内收，形成独特的韵律和节奏。大厦的铝合金管格子包层设计，不仅美观，还能有效减少风阻和光污染。

　　玻璃幕墙与色彩：外立面采用了70万平方米的高品质玻璃幕墙，双“凌云之耳”的设计独特而秀美，使整个建筑在阳光下熠熠生辉。高科技材料使其随着昼夜更替、阴晴变化、远近高低视点的改变而呈现出或金或银、或蓝或灰的色调。

　　稳固的基础与结构：采用当时中国最深的单桩设计，承载能力高达750吨，确保了大楼在土质条件较差的上海地区的稳定性。整幢大楼垂直偏差仅2厘米，楼顶部的晃动连半米都不到，还可以保证12级大风不倒，同时能抗7级地震。

　　多功能布局：集现代化办公楼、五星级酒店、会展中心、商场、餐厅、娱乐等多种设施于一体，功能完备。其中，3至50层是大空间无柱办公区，为各类企业提供宽敞舒适的办公环境；53至87层为世界上最高的超五星级大酒店——上海金茂君悦大酒店；88层为观光大厅，可容纳1000多名游客，是俯瞰上海城市美景的绝佳地点。

　　独特中庭设计：观光厅内可俯瞰从56层起到88层的上海金茂君悦大酒店中庭，高152米，直径27米，28道环行灯廊，层层叠叠，被游客称为“时空隧道”。

　　节能技术与材料：注重绿色环保，采用节能技术和环保材料，降低能耗和碳排放，如采用先进的照明系统、空调系统等，提高能源利用效率。周边绿化建设：大厦周边绿树成荫，为入驻企业和员工提供了一个宜居宜业的生态环境。上海中心大厦具有以下多方面的建筑特色：

　　独特的螺旋形态：设计灵感来源于中国传统文化中的“龙”与“塔”元素以及上海传统的石库门风格，整体造型宛如一条盘旋而上的巨龙，又似一座直插云霄的宝塔，外观呈120度扭曲的螺旋式上升形态。这种独特的外形不仅美观大方，富有动感和现代感，还具有重要的功能性，可降低风力对大厦的影响程度。

　　精美的幕墙设计：采用了双层玻璃幕墙，总计约14万平方米，由两万多块玻璃面板组成。玻璃幕墙不仅具有良好的采光和隔热性能，而且第一块玻璃自爆率接近于零，第二道防护则是在外幕墙玻璃中加入了结构性胶，即使玻璃破裂，碎片也能牢牢附着在胶片上，不会造成爆破危险。

　　稳固的结构体系：采用巨型框架-核心筒-外伸臂体系，这种结构体系具有较高的抗侧刚度和承载能力，能够有效抵御强风、地震等自然灾害的影响。同时，在设计过程中运用参数化设计技术深入研究不同的立面方案，精准规划幕墙组合，制造多种不同规格的玻璃面板。

　　先进的减震装置：在接近顶端设置了重达1000吨的电涡流调谐质量阻尼器，称之为“上海慧眼”，可以削减强风下高层晃动，保持楼体稳定和安全，使大厦能抗16级台风、8级地震。

　　功能分区明确：大厦被划分为5大功能区，包括大众商业娱乐区域、低中高办公区域、企业会馆区域、精品酒店区域和顶部功能体验空间。其中，办公区可满足各类企业的办公需求；酒店区为游客提供了高品质的住宿体验；观光区的“上海之巅”观光厅位于118层，是游客欣赏上海城市美景的绝佳之地。

　　独特的空中大堂：2至8区，每区的底部每隔120度就有一个由双层幕墙组成的空中大堂，全楼共有21个这样的空中大堂。大堂内视野通透，城市景观尽收眼底，为人们提供了舒适惬意的办公和社交休闲空间，以及日常生活所需的配套服务。

　　可再生能源利用：在大楼顶部的风洞口安装有3组共15台风力发电机，利用高空风速为大楼提供部分照明需求。同时，大厦顶端设有巨大的雨水收集槽，能够大量收集雨水供大楼使用。

　　节能设计与材料：包裹建筑的双层透明幕墙减少了制暖和制冷的能源消耗。大厦内部采用了多种节能设备和技术，如高效的空调系统、智能照明系统等，提高了能源利用效率。